Umów wizytę już dziś
Wybierz termin online lub skontaktuj się z nami telefonicznie.
Poradniki
Poradniki
Artykuły o leczeniu i zdrowiu psychicznym oraz informacje, które pomogą Ci przygotować się do wizyty i lepiej zrozumieć swoje leczenie.
Poradniki
-
FarmakoterapiaLeczenie litem — najważniejsze informacje
Lit to prosty pierwiastek, który od lat 50. XX wieku pozostaje złotym standardem w leczeniu zaburzenia dwubiegunowego. Pomaga opanować skrajne wahania nastroju i chroni przed nawrotami, a wbrew popularnym mitom jest przy tym dobrze tolerowany. Wyjaśniamy, kiedy się go stosuje, jak przebiega leczenie oraz jakich korzyści i działań niepożądanych można się spodziewać.
Dowiedz się więcej -
Styl życiaKwasy Omega-3 — czym są i dlaczego warto je suplementować
Współczesna psychiatria coraz częściej patrzy na zdrowie psychiczne całościowo. Obok leków i psychoterapii liczą się styl życia i dieta — a wśród składników diety najwięcej uwagi zyskują wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3.
Dowiedz się więcej -
Styl życiaWitamina D w psychiatrii — dlaczego warto sprawdzić jej poziom
Witaminę D kojarzymy z kośćmi, ale jej receptory znajdują się niemal w całym ciele, także w mózgu. Coraz więcej badań łączy jej niedobór z depresją, lękiem i ADHD, a sprawdzenie poziomu to jedno proste badanie krwi.
Dowiedz się więcej -
FarmakoterapiaLeki przeciwdepresyjne — najczęstsze działania niepożądane i jak sobie z nimi radzić
Współczesne leki przeciwdepresyjne są skuteczne i dobrze tolerowane, ale — jak każdy lek — mogą powodować działania niepożądane. Większość z nich pojawia się na początku leczenia i słabnie, gdy organizm przyzwyczai się do leku. Wyjaśniamy, czego można się spodziewać, jak sobie radzić z najczęstszymi dolegliwościami i kiedy skontaktować się z poradnią.
Dowiedz się więcej -
FarmakoterapiaMity o lekach przeciwdepresyjnych
Wokół leków przeciwdepresyjnych narosło wiele mitów, które budzą lęk i zniechęcają do leczenia. Tymczasem to jedne z najlepiej przebadanych leków w medycynie. Rozprawiamy się z najczęstszymi nieporozumieniami — rzeczowo i bez upiększania.
Dowiedz się więcej -
ADHDADHD u dorosłych — diagnoza i leczenie
ADHD nie dotyczy tylko dzieci. U wielu osób utrzymuje się w dorosłości, choć wygląda inaczej niż w dzieciństwie i bywa mylone ze stresem czy cechami charakteru. Wyjaśniamy, jak rozpoznać ADHD u dorosłych, jak wygląda diagnoza i jakie są skuteczne metody leczenia.
Dowiedz się więcej -
FarmakoterapiaJak przyjmować leki psychiatryczne na co dzień — praktyczny poradnik
Skuteczność leczenia zależy nie tylko od właściwego leku, ale też od tego, jak go przyjmujesz. Kilka prostych nawyków pomaga uzyskać najlepszy efekt, ograniczyć działania niepożądane i uniknąć typowych błędów. Zebraliśmy najważniejsze praktyczne wskazówki.
Dowiedz się więcej
Umów wizytę