Trastorno bipolar
Episodios alternos de manía o hipomanía y de depresión que alteran la vida diaria.
El trastorno bipolar (trastorno afectivo bipolar) es un trastorno del estado de ánimo marcado por episodios alternos: manía o hipomanía y depresión, separados por lo general por periodos de relativo equilibrio. En una fase maníaca o hipomaníaca pueden aparecer un ánimo elevado o irritable, más energía, menor necesidad de dormir, pensamiento acelerado y conductas impulsivas. La fase depresiva trae los síntomas propios de la depresión.
El trastorno bipolar afecta a alrededor del 1–2 % de la población y suele aparecer al comienzo de la edad adulta. Es una enfermedad crónica, pero con el tratamiento adecuado se puede controlar y permitir una vida estable y satisfactoria.
La base del tratamiento es la farmacoterapia con estabilizadores del ánimo, complementada con psicoterapia y psicoeducación. Son esenciales la constancia en el tratamiento y el reconocimiento temprano de las señales que anuncian una recaída.
Un ritmo regular de sueño y de vida diaria, observar el propio estado de ánimo, evitar el alcohol y las sustancias psicoactivas y el apoyo de las personas cercanas ayudan a mantener la estabilidad. Aprender a reconocer las propias señales de alarma permite reaccionar antes de que se desarrolle un episodio.
Si aparecen pensamientos suicidas, contacta con un profesional o llama al número gratuito y disponible las 24 horas 116 123 y, en caso de peligro para la vida, al 112.